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望洋兴叹

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遗落在人间馋虫

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发表于 2025-1-15 23:33 手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式

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台球，篮球，足球，下棋，乒乓球…

额，人不够玩不了。

那就减肥吧。

可这器材怎么用呢？

练快了器材受不了。练慢了人难受…

干脆先来个一周早起散步，外加晚上早睡。

恢复恢复，毕竟十几年不运动…


犯怵是有的


放下手机拥抱健康.

95到了92了… 举例70还差一丢丢. 睡觉，早起就是个干

跑是的.
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@不倒翁

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[LV.7]常住居民III
发表于 2025-1-16 00:09 手机版 | 显示全部楼层
健康为主！！
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好人张

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发表于 2025-1-16 00:14 手机版 | 显示全部楼层
首先个人理念是正确的。
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2839

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发表于 2025-1-16 00:16 手机版 | 显示全部楼层
放下手机拥抱健康.
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1531913553

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发表于 2025-1-16 07:36 手机版 | 显示全部楼层
运动使人健康……
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劲舞骄阳

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发表于 2025-1-16 08:20 手机版 | 显示全部楼层
工作条件不错呀，还有那么多健身器材。
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快乐人生。。

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发表于 2025-1-16 09:21 手机版 | 显示全部楼层
生命在于运动
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张亚茹grm

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发表于 2025-1-16 09:27 手机版 | 显示全部楼层
健康永远排第一
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遗落在人间馋虫

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 楼主| 发表于 2025-1-16 10:13 手机版 | 显示全部楼层
张亚茹grm 发表于 2025-1-16 09:27
健康永远排第一

是滴。晚上撸铁。争取年底瘦下来
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遗落在人间馋虫

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 楼主| 发表于 2025-1-16 10:14 手机版 | 显示全部楼层
劲舞骄阳 发表于 2025-1-16 08:20
工作条件不错呀，还有那么多健身器材。

嗯，有肉有蛋有奶有菜，   适合养老
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