12.25【晚8点红包】你每天会专门抽出时间运动吗，大概多长时间呢

剑胆琴心 · 发表于 2025-12-25 21:34

现在退休了，早上8点出门到公园锻炼已是常态。每天最少2小时左右，前一小时走路五公里，后一小时其他活动。每天神清气爽，活力满满！

1139332928 · 发表于 2025-12-25 21:35

爱骑车子闲逛，现在天冷了，太阳好时逛的时间长些。晒晒太阳，公园里走走坐坐，没有固定的运动时间。

普通人类 · 发表于 2025-12-25 21:38

会专门抽出时间，锻炼，但是时间不很长。而且坚持不够好啊！

懒猫漫游 · 发表于 2025-12-25 21:43

前半年之前每天都会有半小时的运动，之后身体原因受限制了也就不运动了

@懂珍惜@ · 发表于 2025-12-25 21:46

最近都没怎么运动，也没有时间出去运动，时间安排的太紧张了

sxwndx · 发表于 2025-12-25 21:47

我会的，主要是走路，大概是一个半小时的走路！年令大了不想作剧烈运动，最好的运动就是走路。

呦诺崽 · 发表于 2025-12-25 21:47

不会，我不喜欢运动，我不胖

云飘飘 · 发表于 2025-12-25 21:47

不会，很少运动！

是甜甜的糖果吗 · 发表于 2025-12-25 21:52

天气不错的话会选择走路上班

雷达 · 发表于 2025-12-25 21:56

没有时间每天专门抽出时间去运动。

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