近日，春季气温回升、人群聚集增多，是诺如病毒的高发期。诺如病毒传染性极强，且可通过呕吐物气溶胶、污染的食物、环境等多途径传播。
省疾控局提示，诺如病毒发病潜伏期12小时至48小时，以突发呕吐、腹泻为核心症状，伴随恶心、腹痛、低热等不适，多数患者可在1天到3天自愈。
第一是入口关。要坚决做到“熟吃、洗净、分开”，贝类海鲜、肉类必须彻底煮熟煮透，杜绝生吃、半生吃；生吃瓜果要逐件清洗，可去皮的尽量去皮；切完生肉后及时清洗双手，再处理熟食和果蔬，避免交叉污染。
第二是接触关。饭前便后、加工食物前，务必用肥皂或洗手液在流动水下洗手，含酒精免洗消毒剂对诺如病毒效果无效，不可替代流动水洗手；聚餐时建议使用公筷公勺，减少交叉感染风险。
第三是消毒关。每日定时开窗通风，保持家庭空气流通；含氯消毒剂是环境消毒首选。若家中有人发病，需立即佩戴口罩手套处理污染物，污染物应密封丢弃，处理后再次彻底洗手。
陕西省疾控局相关负责人提示，若家人不慎感染，应立即居家隔离，感染者直至症状消失后72小时内，不参与聚餐、不串门，不接触老人和儿童。
要少量多次饮用口服补液盐，避免喝含糖饮料加重腹泻，饮食以粥、面条等清淡易消化食物为主。
需要特别注意的是，诺如病毒感染后无特效抗病毒药，切勿自行服用抗生素和止泻药。若出现持续呕吐无法进食、尿量显著减少、高热不退等脱水迹象，要及时就医，避免延误病情。
