9点睡觉,睡前一背奶!{:qqemoji9:}
看会电视
晚上一半11点左右睡,下班吃个饭,再洗洗涮涮就10点多了,
晚上给大宝二宝洗个澡,洗个衣服,十一点多才入睡呢
有时早有时晚
十点半左右。睡觉前看看朋友圈,再玩玩抖音!
基本上都是12:00左右睡的。以前是老年人的作息时间,后来工作原因,中午必须午休,晚上就睡不着了,痛苦啊
一般都在11点左右,现在年纪大了不比从前,一到时间点眼睛就睁不开了!
十点睡!