栏目聚焦 › 百姓生活 › 6.5【晚8点红包】@渭南人，假期你是坚持早睡早起？还是熬夜赖床，睡到自然醒？

ㄘ⑧︶壞氣♂ 发表于 2022-6-5 12:25

每天6点半起床。。。睡多了难受

我的宝 发表于 2022-6-5 12:29

昨天休了一天假，前天晚上睡得晚，没压力。昨天确实睡到自然醒，还赖了一会床，下午才起来的，电话全部转接，确实舒服

洞爺湖仙人 发表于 2022-6-5 12:32

11点半睡觉，7点半起来

浓情 发表于 2022-6-5 13:00

无论假期还是平时尽量早起早睡，跑个步，走走路沿途看看风景，一天心情都是美美哒，主要是医院进不起啊，合理饮食，坚持锻炼，保持身材都不容易啊！

老西 发表于 2022-6-5 13:08

没有节假日，体会不到过节的氛围！

wnghj766824 发表于 2022-6-5 13:15

放假期间每天都是睡到自然醒

木木木木木木木 发表于 2022-6-5 13:23

到点就醒了，晚上到点就睡了

风中独行 发表于 2022-6-5 13:44

虽然每晚都睡的很晚，几乎天天熬夜，生物钟习惯了，冬天七点醒来，夏天六点就醒了。因为我家有个戳天明的老公，常年坚持老干部作风早睡早起，连节假日都很少睡懒觉，他一醒来动静太大，还睡啥呀，起床吧

奔跑900215 发表于 2022-6-5 14:03

无论放假不放假，一直坚持早睡早起，，坚持锻炼身体，毕竟身体是一切的根本，所以该重视还是要重视一下的

匣与桔 发表于 2022-6-5 14:12

和平常一样，作息规律！

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