~Angel~
发表于 2022-6-18 13:52
从来没有，除了十分饿了才会吃的
噢，好的。
发表于 2022-6-18 13:59
夜宵偶尔吃吃是可以的 常吃对胃不好，一般情况下我都是一菜为主，烤菜，烫菜，冒菜，等等。
世事多变
发表于 2022-6-18 14:05
没有，怕伤胃
上善若水001
发表于 2022-6-18 14:25
十几年前有吃夜宵的习惯 一般都是吃烤肉烤鱼 涮牛肚等夜市所有美食 现在基本不去吃夜市了 第一是没有那种热情 要按时睡觉第二是身体不允许不能经常吃不健康食品 第三是环境太嘈杂 人员复杂 不安全 第四不习惯那种场合了 也看不惯有些垃圾在公共场所人大喊大叫第五看见酒鬼就头大 最讨厌没有酒德的人在公共场所耍酒疯
浓情
发表于 2022-6-18 14:27
已经很多年不吃宵夜了，要好好保护身体了，不然看不起病，偶尔和同学聚个餐了不得。以前年轻晚上十二点下夜班和朋友同事天天烤肉（火车站胖嫂烤肉）啤酒，一点事没有，现在下午多吃一点都不舒服，年轻真好！
小小猴子
发表于 2022-6-18 14:30
偶尔吃一次。
西部牛仔
发表于 2022-6-18 14:33
基本不吃宵夜，最多吃几口西瓜
匣与桔
发表于 2022-6-18 14:35
宵夜吃多了 会养成一个不吃宵夜难睡觉的习惯 但是吃宵夜也最容易发胖 因为胃功能在晚上的时候 由于人体渐入疲惫状态，而使消化强度减弱 导致宵夜进肚没有得到良好的消化 以至发胖 所以吃宵夜无论吃什么都会胖，注意的是分量
洞爺湖仙人
发表于 2022-6-18 14:47
偶尔吃一次
监狱长
发表于 2022-6-18 14:52
我从来不吃宵夜，我还保持一天两餐，觉得这样吃很健康的
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