☆邻家姐姐☆
发表于 2022-6-18 14:53
向我这样喝凉水都长肉的体质，想吃夜宵都要忍住，饿木，为了不继续胖。
吴瑞鸿
发表于 2022-6-18 15:03
基本上不吃宵夜
方圆百里
发表于 2022-6-18 15:39
一个人晚上不是很饿是不会加餐
然然923
发表于 2022-6-18 15:48
没有吃宵夜的习惯。
段立志志
发表于 2022-6-18 15:48
有。有时饿的不行肚子乱叫，怎么能睡着觉啊{:qqemoji14:}随意充点饥，填饱就可以了。
劉住童年
发表于 2022-6-18 15:50
经常吃夜宵、不吃的话睡不着，一般经常吃的是酸辣粉、炒米粉、肠粉等等。
云裳醉影
发表于 2022-6-18 15:52
没有吃夜宵的习惯
小雨小雨
发表于 2022-6-18 15:55
偶尔吃一次，很少吃。
奔跑900215
发表于 2022-6-18 15:56
六点过后基本不吃啥东西了，需要养成习惯，下午就是蔬菜加蛋白质，一直这样吃
晨光曦影
发表于 2022-6-18 16:00
没有这个习惯不好
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