胖虎爱干饭 发表于 2023-6-26 17:46

救救我！这么严重的臀部凹陷怎么办？腿越来越粗了！练什么管用？

好难受啊，臀部凹陷怎么办？
练什么有用啊，救救我！我平时有锻炼的习惯，也有去健身房练过臀，但是臀变化不大，腿越来越粗了！
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浓情 发表于 2023-6-26 18:05

没练到位         

西部牛仔 发表于 2023-6-26 18:34

肌肉流失了，多吃牛肉

~Angel~ 发表于 2023-6-26 19:10

不懂，路过了{:14_515:}{:14_515:}{:14_515:}

难得糊涂@ 发表于 2023-6-26 19:48

可能是方法不对

触摸阳光 发表于 2023-6-26 20:21

不懂，还没遇到过

2839 发表于 2023-6-26 20:24

可能是方法不对

秦皖人 发表于 2023-6-26 21:22

肩部凹陷严重，腿越来越粗，练什么管用？

太阳雨r95 发表于 2023-6-26 21:55

肌肉流失了，多吃牛肉

∵了无痕 发表于 2023-6-26 22:13

这个问专业的！
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