我一天工作时间基本就是七个小时，下班后就是接娃管娃写作业做饭等等
一般来说是早7晚7，有休息时间还得做家务看娃
工作八小时，下班后走走路消食，打打篮球
上班没有哈数。有时候忙的。有时候闲的。
我每天上班工作都是八小时，上午四小时，下午四小时。下班后一般做下面这些事情：
1、运动：运动可以释放身体中的压力，帮助你保持健康，让你有成就感。可以在下班后去慢跑、游泳、打篮球等，这样既锻炼了身体，也让你感到舒适和愉快。
2、学习：在下班后抽出时间来学习新知识，可以让你提高自己的技能和能力。可以学习新语言、编程技能等等，不仅可以让你摆脱手机和社交网络，还可以让你感到获得了新的知识。
3、创造：自己动手做些有用的事情，例如编织、画画、打造家具等等，可以让你感到满足和成就感。这种创造性的活动不仅可以帮你减轻压力，还可以让你在完成之后有获得感。
4、读书：阅读是个非常好的活动，可以让你沉浸在书中的故事当中，让你放松并增长知识。可以选择自己感兴趣的书籍，包括小说、传记、自助类书籍等等。
十个小时。打工人就是这样不停歇。
全职宝妈，一整天都是带娃
卖早点，一天工作12小时
工作日早上六点多起来，七点多到单位，工作一天，下班到家就六点多了，做饭吃过饭收拾完就八九点了，再耍会儿手机，洗漱完就该睡觉了，时间过的好快，忙忙碌碌的，充实的一天。等到休假，洗洗衣服、打扫打扫卫生、收拾收拾家里，陪陪孩子，时间又过去了。
正常时间上下班的。忙完后会去锻炼身体一会的