不吸二手烟,然后年平均感冒天数从一百天以上压到个位数,身体好了干啥都好办。
我觉得应该是读书吧
就是不要把自己的身体早早透资了
锻炼身体,增强体质,有个好身体
锻炼身体,增强体质,有个好身体
年轻时把身体弄好,对后半生有巨大的好处
年轻时把身体弄好,对后半生有巨大的好处
早早的认清自己没有坐办公室的命就把一项技能发展到极致
我认为年轻时在身心健康、认知技能、财务人际等方面的积累,将对后半生产生深远影响,这些基础建设决定了人生的抗风险能力与幸福上限。身体是承载所有梦想的硬件:年轻时透支健康换来的财富,中年后往往需连本带利偿还,坚持锻炼与规律作息是最高回报的投资 。财务自由的核心:强制储蓄与理性消费能为未来转换赛道或抵御意外提供保障 。
养成自律的好习惯,啥时候都好!