zhgm
发表于 2026-4-28 17:55
现在80%的人都是熬夜族
始终如一
发表于 2026-4-28 18:02
我是都可以，即可以天天早起，也可以是熬夜冠军
监狱长
发表于 2026-4-28 18:10
我比较规律，晚上10点半睡觉，早上6点半起床，生物钟已形成，熬不了夜，也睡不了懒觉
MR-Y先生
发表于 2026-4-28 18:11
熬夜伤身体，已经过了熬夜的年纪，但每天还是很难早睡，晚上总不愿意睡着
赵建国
发表于 2026-4-28 18:43
现在社会，大部分人都是自娱自乐
李少大人
发表于 2026-4-28 18:49
熬夜冠军了，每天晚上都是1.2点睡觉的
Ann123456
发表于 2026-4-28 19:07
我的作息一直很规律！早睡早起！尽量不熬夜！
G.L
发表于 2026-4-28 19:08
早起型，每天基本五点多就起来了，这种习惯十多年了。
惰惰n61
发表于 2026-4-28 19:10
偶尔熬一次夜，早上7点左右起床
张海波123
发表于 2026-4-28 19:19
我是不管晚上几点睡，早上准时起床，因为要照顾父母，每天早上起来要给吃药，做饭，吃完饭我还要上班去呢，
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