出去晚上走了半小路,在健身器械上摇摆半小时!
因为太懒,很少运动
每天运动一小时
没有,太懒{:qqemoji14:}{:qqemoji14:}
基本每天晚上都要出去散散,跑跑
每天都在运动
只要有时间都会出去走走路,跑跑步,主要是解压。
天天都在为了生活奔波运动,啥时候能闲下来
运动量不足,以后再说吧!
我心动{:qqemoji29:}{:qqemoji29:}