每天晚上睡觉都在十一二点了,先刷荣耀渭南,再刷抖音,天天准时准点!
每天睡七小时,早睡早起
最多六个小时,中午必须睡一会!
基本每天都是7小时了
每天10个小时!
7-8小时
晚上六小时白天一个小时,晚上加班
七个小时左右,早起已经成为"生物钟,"有时候刷抖音看朋友圈就十一点过了
十一点睡,够了吧!
一般睡七个小时就睡不着了。