人生确实很累 发表于 2021-9-17 20:25

每晚十点半之前睡觉,不熬夜。年纪大了,不敢熬夜,身体受不了。

最美渭南 发表于 2021-9-17 20:27

八个小时了!

liujia 发表于 2021-9-17 20:30

我每天睡够啦!晚上10点半。睡到早上自然醒。睡眠质量那是杠杠滴。有时候七点就醒了,有时候八九点了。不用送娃。不用刻意做饭。什么时候饿了就起来做饭吃

越努力越幸福 发表于 2021-9-17 20:34

每天基本上睡6个小时,有时还睡不着

AAqwer 发表于 2021-9-17 20:34

每天睡7个小时。

紫缘归梦 发表于 2021-9-17 20:35

每天休息六七个小时。辅导孩子需要时间长。上班买菜做饭健身!

南巷清风 发表于 2021-9-17 20:36

晚十一点睡,六点起床的学生党

一佳 发表于 2021-9-17 20:36

管孩子呀!!

A远方的风景1390 发表于 2021-9-17 20:40

四五个小时,就不够用,乏的很

浪漫人生 发表于 2021-9-17 20:40

每天睡觉八个小时
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