风一样了
发表于 2022-3-30 20:18
抽烟是最好的学习方式。
奈何0一笑
发表于 2022-3-30 20:18
我玩的游戏，有时候压力就没有了。
东方灰太狼
发表于 2022-3-30 20:19
睡觉，睡一觉说不定就好了呗。
劉住童年
发表于 2022-3-30 20:19
当压力到一定程度时，，不带手机，一个人坐广场坐一天，，看看身边忙碌的身影。。。想着每个人都一样，不努力谁也帮不了自己，，，还是加油吧！
霓虹
发表于 2022-3-30 20:19
出去走走散散心
病怏怏
发表于 2022-3-30 20:20
顶过一段时会过去的
waaj
发表于 2022-3-30 20:22
忍忍就过去了
齐齐虾
发表于 2022-3-30 20:23
找个没人的地方大吼几声
骑着蜗牛去散步
发表于 2022-3-30 20:23
一个人听听歌，发发呆，过后生活还得继续！
浅醉
发表于 2022-3-30 20:23
压力山大是成年世界里的专利。所以要学会释放自己的情绪，我个人一般去和朋友小聚畅饮，这样可以让压力变成快乐；其二就是唱唱歌，吼出来，不压抑自己，这样很快就会把心中的不快一吐为快；其三就是静静的听听音乐，把自己的压力写在纸上，分析如何面对的方式方法。以上方法因人而异，希望每个人都会把压力合理的释放掉，变成动力，这样你会更加强大。