老了,不吃了,消化不了了!
吃些零食水果牛奶之类的
很少在外面吃
很少出去吃饭
夏季晚饭一般在18~19点左右的为多,到晚22点时已经4~5个小时了,消化的估计差不多都完了吧?{:qqemoji14:}再晚上1~2小时还没有陷入深度睡眠的话,胆子空叫唤能不难受呀{:qqemoji14:}所以我晚上11有时候,多少都会再吃些,喝点,然后一觉昏睡到大天亮{:qqemoji14:}也没啥不舒服呀!
人生在世,各有各的活法,不勉强,也不会是千篇一律的规律可寻!{:qqemoji14:}不多想,就一句话:饿了吃,乏了睡。
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