直觉告诉我，不仅没胖，反而可能瘦了或者和节前持平，因为饭量比平时小了几乎一半，但运动量却达到了349.6公里，相当于日平均29.1公里，还没计算家务劳动，剁柴等产生的运动量，因为这些运动量没法用里程计算。
每逢佳节胖三斤确实有道理大部分都逃脱不了还好我没有胖三斤只要管住嘴迈开腿 就不会胖三斤 不管啥节日我都会管住嘴迈开腿这个习惯已经保持很多年了
胖了一斤！！！
胖了不止三斤。
没有，因为营养不够，所以没胖{:14_529:}{:14_529:}{:14_529:}
过完年，好多人在感叹，真是每逢佳节胖三斤，春天来了，要抓紧减肥瘦身了。
“我长胖了好多斤，大概胖了三、四公斤，对啊，我也没有想到胖了那么多。”
我假期瘦了一斤半，你信不
每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤{:14_529:}{:14_529:}{:14_529:}
我感觉是胖了，反正也没有上称，不管胖不胖，只要爱好喝好，过年高兴就行，现在都是在外奋斗，一年能聚到一块太少了，遇到过年能聚会聚到一起，过完年实在不行在慢慢的减，
春节假期体重基本没有变化。说到减肥，给大家介绍几个长期有效的减肥办法：
第一个叫不吃晚饭。或者叫过午不吃。这个其实挺不容易，我也是逐渐调整的，一开始是吃点水果，后来就是早上用开水泡几个枣，晚上吃掉。这个阶段，会感觉多余的胃液会流入肠道。
第二个叫代替性饮食。就是爱喝可乐的，和健怡可乐，爱吃糖的，吃无糖的水果糖，爱吃点心的，尽量上午吃。
第三个叫适度锻炼。例如上下班不开车。坐地铁或者公交，这种因为生活所迫，不得不进行走路锻炼。
第四个叫多分析。想吃冰淇淋的时候，其实是渴了，就喝点水好了。想吃蛋糕的时候，其实是饿了，吃块无糖的水果糖就对付过去了。