没有坚持每天锻炼,有时候觉得累就没有坚持下去
没有,不过有时间了都会撸撸铁
每天坚持步行!好身材!
没有诶 就是懒
最近没有运动了,孩子接回来吃完饭天黑的都看不见了,再加上天冷的实在不想动弹(这才是主要原因)
我一直都没有运动的习惯,太懒了,也没有那个毅力
坚持晚饭后出去走路
断断续续的……总给自己找漂亮的借口{:qqemoji21:}
要一直坚持下去才行
94卿卿 发表于 2021-12-8 15:12
运动改变身体素质,一定要坚持。
所以我每天晚上坚持做一个仰卧,
第二天早上坚持做一个起坐。
你很珍惜锻炼,只是一个参与感。