运动对我来说属于奢侈品
平均一天一万步算不算呢
每天尽量多走路,也算运动吧
老西 发表于 2021-12-8 21:14
跟我一样懒人
哈,么办法,能坐着绝不站着,能躺着,绝不坐着
现在身体健康最重要,迈开腿成为时尚。每天都坚持锻炼运动,在紧张的工作之余,快步走或者小跑步三十分钟,让自己微微出汗,也是放松心情的另一种方式。
哄{:qqemoji1:}
天天散步,生命在于运动。
上班一天到晚走动
我也想运动,有没有带上我一起
偶尔运动一次,每天达不到