木林秀 发表于 2021-12-8 23:23

天太冷!不想去!

waaj 发表于 2021-12-8 23:28

干活算锻炼吗{:qqemoji14:}

病怏怏 发表于 2021-12-8 23:29

干活算锻炼吗

酷酷风 发表于 2021-12-8 23:30

说起来都是泪啊!最近感觉老是口渴,怀疑是糖尿病,去医院一检查,空腹血糖竟然达到18!我都惊呆了!反思原因,就是没有管住嘴,迈开腿。以前一顿吃两个馍,现在吃多半个,饿得难受。中午或下午都去南湖公园绕湖两圈。坚持了一月,空腹血糖正常了,餐后血糖一不小心就高了。无论如何要坚持锻炼了。

教授老三 发表于 2021-12-8 23:33

坚持,生命在于运动!越运动越结实

自西向东2018 发表于 2021-12-8 23:34

运动有健康体魄,改善生存质量

自己的盖世英雄 发表于 2021-12-8 23:35

生命在于运动,运动使人健康生活

金榜题名 发表于 2021-12-8 23:37

野蛮其体魄文明其精神

西北沧浪 发表于 2021-12-8 23:39

运动使人健康生活

黑色风暴 发表于 2021-12-8 23:40

运动使人生活质量提高
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查看完整版本: 12.8【晚8点红包】耀友们,你们每天在坚持运动吗?说说你的理由...