天太冷!不想去!
干活算锻炼吗{:qqemoji14:}
干活算锻炼吗
说起来都是泪啊!最近感觉老是口渴,怀疑是糖尿病,去医院一检查,空腹血糖竟然达到18!我都惊呆了!反思原因,就是没有管住嘴,迈开腿。以前一顿吃两个馍,现在吃多半个,饿得难受。中午或下午都去南湖公园绕湖两圈。坚持了一月,空腹血糖正常了,餐后血糖一不小心就高了。无论如何要坚持锻炼了。
坚持,生命在于运动!越运动越结实
运动有健康体魄,改善生存质量
生命在于运动,运动使人健康生活
野蛮其体魄文明其精神
运动使人健康生活
运动使人生活质量提高