千里浮云
发表于 2025-4-13 22:47
不会，晚饭之后不吃东西已经好多年了，因为消化不良，所以晚饭也在减少饭量！为了身体健康，该管住嘴还是要管住，再胖就不好了！
FL。
发表于 2025-4-13 22:51
不吃什么东西？
吞舟之鱼
发表于 2025-4-13 22:53
一个人饿了很少吃东西，人多了一人一句就出去吃东西去了
恍然如梦、微凉
发表于 2025-4-13 22:55
看情况，有时加班，必须吃，不吃到了半夜饿得慌！
小丸子lfy
发表于 2025-4-13 22:56
会吃不吃会饿的
李志军
发表于 2025-4-13 22:58
我有这个习惯，知道不好但很难改掉。
夜雨V火
发表于 2025-4-13 22:58
晚了 不会再吃东西了
hwa
发表于 2025-4-13 23:00
控制饮食控制体重是当务之急，也是今年的重点工作之一，尽量不要吃夜宵，管住自己的嘴巴，睡觉前不能吃零食干果之类的，超过十点更不能吃喝，偶尔一次也不行，一点一滴的坚持下去。
不一样得烟火
发表于 2025-4-13 23:03
一般不会 特殊情况会
kI6FsNg
发表于 2025-4-13 23:03