我的宝 发表于 2025-4-13 15:12

个人观点
看情况吧，饿了就吃，如果我已经睡下了，躺床上了，就不会吃了。

塬上人在渭南 发表于 2025-4-13 15:15

晚上以后基本上不会吃了。

ㄘ⑧︶壞氣♂ 发表于 2025-4-13 16:11

要上夜班，，回去了饿的不吃睡不着

安之若素。 发表于 2025-4-13 16:22

不会吃的，甚至水都不会喝

对不对 发表于 2025-4-13 16:22

晚上十点以后基本上不会早吃东西，除非实在饿的不行。

东府农夫 发表于 2025-4-13 16:50

基本上过十点就不吃东西了，偶尔吃一点水果啥的就行了

椰子叶 发表于 2025-4-13 16:59

我没有控制体重，偶尔会吃点东西吧，但是我觉得尽量还是少吃，因为吃多了真的不消化，而且睡觉的话也会难受，所以建议大家超过10:00千万不要吃东西，还是要保重自己的健康，注重自己的身体

65dd7b7984884 发表于 2025-4-13 16:59

还是会吃东西的，因为有时晚上吃点东西真的挺好的，感觉挺舒服的。本来一天上班都挺辛苦了，晚上吃点东西吃点宵夜，我觉得很开心的。所以晚上肯定是会吃东西的。但是不要吃太多，吃太多了，确实对身体不太好，大家还是要注重自己的身体。

芯悦 发表于 2025-4-13 17:00

那肯定会吃点东西啊。因为晚上也会饿，饿了的话还是很难受的。所以偶尔吃点东西，我觉得还是可以的，但千万不要吃太多，吃太多，确实对身体不好，容易长胖，所以说大家还是少吃一点吧。

简单一点。。 发表于 2025-4-13 17:02

晚上十点以后大概率不会再吃了
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