以前没手机基本上都是九点多就睡了,现在都是手机控,十一点后睡觉的人比比皆是,包括我{:14_538:}
年纪大了,每天十点安全睡觉{:14_536:}
每天晚上十一点左右睡觉,,
乏了就睡没有固定时间
一般情况下,10点半到11点就休息了
平常上班就是九点半左右睡觉,早上六点左右起床
十一十二点左右
三年多了,12点前几本上没有睡觉
九点半下班。到屋快十点,十一点左右。
每天晚上十点睡觉,
早上六点起床,
是最正常的。
早睡早起身体好……