早睡是人类的无敌作弊器登上热搜我每天晚上10点睡觉
都是在11到12点左右睡,早了也睡不着
基本上就是九点多睡,早上五点多起来。
睡的比较晚,基本上11点半左右,但是每天中午会午休。
早睡早起,最好晚上11点前睡觉
娃上高三呢,基本上天天都是十二点多睡觉
喝酒吃肉过节
基本上睡觉在十二点以后了
12点以后了,早了睡不着
这个问题因人而异不一而足吧