这个问题因人而异不一而足吧,一般都是为了生活而奔波劳累,独行侠客哦
听听音乐,出门走走。
唱歌!!吼出来心情就好了
孩子买的捏捏乐解压玩具,或者出去走走,散散心,或者聊聊天
听歌,看手机,外出跑步。
旅游音乐和运动
出去走走看看风景
独自但没人的地方抽烟喝茶
酒,酒能解千愁。
起码能让人一时忘掉烦恼……
我的减压方式是锻炼身体,逛街购物或者躺平追剧