哈咯
发表于 2026-9-5 21:03
哭，我这人爱哭，管不住娃哭，做不好事哭，委屈了哭，激动了哭，开心了也哭，想想这辈子命苦的更得哭一场。
华骅
发表于 2026-9-5 21:05
用自我疗愈。还有就是听歌唱歌，出去找人聊天，找朋友倾诉。都非常管用的
1531913553
发表于 2026-9-5 21:05
听歌、看书、运动……
上善若水001
发表于 2026-9-5 21:05
我平常解压的方式是一个人找个安静的地方泡壶茶听着自己喜欢的音乐安安静静待着手机调成静音模式两耳不闻窗外事尽情享受安静
朵子妈
发表于 2026-9-5 21:07
以前看德云社相声，看德云社综艺，看早期男人帮，现在看脱口秀
2839
发表于 2026-9-5 21:07
喝点小酒，或者唱一首歌。总之很简单就能解压，生活不易所以不要太劳累，学会释然放轻松
锦葵
发表于 2026-9-5 21:09
吃美食、玩手机、转魔方、听音乐、看小说
柠檬少女
发表于 2026-9-5 21:09
出去溜达一圈，买点自己喜欢吃的小吃
西部牛仔
发表于 2026-9-5 21:12
跑步回来再喝个冰峰或者脉动
善良人生
发表于 2026-9-5 21:14
自己喝点酒就解压。
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