一个人呆着,唱歌,出去转转,出去买点自己喜欢的东西
平时散散步、唱歌
我平常出去走走,看看外面景色,心情就会好些。
吃好吃的,听音乐
自己劝自己,自己爱护自己
我用休息的机会去解压……https://app.yewn.cn/public/emotion/face_heiha.pnghttps://app.yewn.cn/public/emotion/face_heiha.pnghttps://app.yewn.cn/public/emotion/face_heiha.pnghttps://app.yewn.cn/public/emotion/face_heiha.pnghttps://app.yewn.cn/public/emotion/face_heiha.pnghttps://app.yewn.cn/public/emotion/face_heiha.png
以前都是喝酒玩,现在解压方式是就是看看家里人,因为看到家里人都是快乐的
用喝酒解压
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我用劈柴解压
喝酒喝茶走路