haochenma 发表于 2026-9-5 21:35

一个人骑着电动车,去没人的地方静一静

wnghj766824 发表于 2026-9-5 21:44

公园散步叫几个好友喝酒聊天

1139332928 发表于 2026-9-5 21:47

平常我减压的方法就是出门看下象棋或者在公园里转转,总之就是干自己喜欢的事情。

老牛爱吃嫩草 发表于 2026-9-5 21:47

追剧中。或者听书,听歌。

sxwndx 发表于 2026-9-5 21:50

唱歌!跳广场舞!和好友聊天都能解压

噢,好的。 发表于 2026-9-5 21:51

解压方式人跟人不一样,我一般都是约朋友出去玩,喝茶聊天,爬山。

强子回家 发表于 2026-9-5 21:51

平时压力大,减压方式就是抽烟喝喝酒。现在这种现象自己压力大也没有办法像年轻的时候找几个朋友去聊一聊。最好是自己去解决自己去解压呀。

好又多 发表于 2026-9-5 21:59

以前是站雨地淋雨。现在是跳舞,拉伸

sxwndx1 发表于 2026-9-5 21:59

通过学习提高认知,自然心胸开阔,能容难容之事。

旅程11 发表于 2026-9-5 22:00

独处   骑行听书
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