栏目聚焦 › 百姓生活 › 5.27【晚8点红包】网友们！你会为了减肥而去绝食吗？

南瓜一号 发表于 2021-5-27 16:44

不会，没必要为了减肥委屈自己

血染乡村黄昏夜 发表于 2021-5-27 16:46

扯淡de人生 发表于 2021-5-27 16:57

一天吃两顿，晚上不吃，全天绝食，做不到

元芳·你怎么看@ 发表于 2021-5-27 17:22

   不会，饮食方面注意高热量的，加强锻炼

卩然 发表于 2021-5-27 17:25

会控制，但不会绝食！

木木木木木木木 发表于 2021-5-27 17:26

没有绝食，。只是吃的少而已

真实的___谎言 发表于 2021-5-27 17:33

能吃才是福

难得明白 发表于 2021-5-27 17:54

绝食还是算了，少吃点，多动动，也能达到减肥效果，当然你得坚持下来才行。

柒小樊 发表于 2021-5-27 17:55

绝食我做不到！我只能少食+运动，靠绝食减肥，后期肯定会反弹的，还不如每餐吃半饱，避免高热量，多碳水等，结合着做些减脂操，坚持一段时间就会发现在不经意间就瘦了…而且胃也缩小了，以后也能保持好身材{:qqemoji14:}

我的宝 发表于 2021-5-27 17:55

我就不刻意的减肥，只是少吃点

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