帅的可怕 发表于 2021-12-8 17:25

没有，回到家生活没有规律，偶尔坚持坚持的。

小樱子 发表于 2021-12-8 17:28

坚持不下去，平时倒是喜欢走路但是不刻意锻炼

看淡的雨 发表于 2021-12-8 17:39

一直坚持锻炼。为了增加体质，提高免疫力不生病，心肺功能年轻化，再一个就是经常锻炼也可以减肥。有个好身材！

猴年 发表于 2021-12-8 17:44

散步算不算，从娃开始上学后一直坚持

洞爺湖仙人 发表于 2021-12-8 17:45

不喜欢室内的，也只喜欢跑步。冬天跑热了稍微风一吹就感冒，所以只是夏天跑步

西部牛仔 发表于 2021-12-8 17:50

这么多年一直坚持运动，从十多年的山地自行车越野到近几年的跑步，我参加的都是极限运动，今年的跑量3000公里，总跑量达一万公里。81次半马，11次全马，练就了坚强的意志，没有受伤，身体健康，五十多岁依然奋战在驻村一线，适应高强度工作，和80.90后同台竞技。

@不倒翁 发表于 2021-12-8 17:53

橘子味的糖 发表于 2021-12-8 16:06
忙的么时间运动

你是嘴忙      

笑春风 发表于 2021-12-8 17:58

每天都坚持走路习惯了身体健康。

小小猴子 发表于 2021-12-8 18:07

嘴上说要坚持

小小猴子 发表于 2021-12-8 18:08

嘴上说要坚持运动，可身体却总是背道而驰，懒呀！
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