喝酒,喝多了睡觉。
出去走走,看看风景,这个过程让你忘却很多烦恼,不信你试试{:qqemoji61:}
大吃一顿,疯狂消费。过后非常后悔{:qqemoji14:}{:qqemoji14:}{:qqemoji14:}
将压力变为动力,以动力减少压力
跑步和唱歌
压力大时,睡一觉,听听音乐,转一转,吃喝玩乐,过去就过去了
个人观点,如果压力大的话,一般我会一个人待到房间里,不开灯,挑一首喜欢听的歌,单曲循环,然后流一蹦子眼泪,哭一会,基本差不多就缓解了。再不行就是去公园里一个人坐一会,插上耳机,听会喜欢的歌。看着公园的景色,坐上一两个小时,基本也都缓解了!!!
遇到压力一般喝顿酒要么去人少的公园走一圈
仁者无敌他大爷 发表于 2022-3-17 12:36
砸东西,生气了就摔东西,家里都被我摔遍了,电视砸坏了,洗衣机凑合能用,还有手机眼镜,我买手机的钱加起 ...
兄台,赶紧改改脾气吧,不然一般家庭可受不住,好好一中产阶级能被摔成贫困户,话说仁者智者勇者都无敌呵,比较好看……
一个人呆在家听音乐或者坐在公园发呆