繁仁
发表于 2024-1-7 20:28
我的自然醒就是8点多。
夜雨V火
发表于 2024-1-7 20:28
习惯了 不管什么时候到点就睡不着了！
糖豆豆1.
发表于 2024-1-7 20:28
周末睡懒觉，一口气睡到自然醒。这应该是大多数人的想法。但是很遗憾的是，睡懒觉，不但不能有效休息，搞不好会起到相反的效果。而这也正是为什么很多人在度过周末后，周一的早上会非常郁闷痛苦的原因。
我的生活我做主
发表于 2024-1-7 20:30
周末休息和平时一样，自然醒，生物钟已经习惯了。
晒太阳的大脏猫
发表于 2024-1-7 20:32
上黑白颠倒的班，有空就睡
Lih
发表于 2024-1-7 20:32
忙碌了一周，所以在周末是会选择睡到自然醒，养好精神，给新的一周做准备{:14_538:}
李志军
发表于 2024-1-7 20:32
生物钟违背不了
竹林
发表于 2024-1-7 20:33
不会，养成了早起的习惯了，
杜冷丁
发表于 2024-1-7 20:35
怎么报复？有二胎的谁来说说，能正常睡个一晚上觉否阿弥陀佛了！
zhaozhixue
发表于 2024-1-7 20:35
人老没瞌睡，周末比平时还醒的早