白女士
发表于 2024-1-7 20:46
七点醒继续睡到九点
最美渭南
发表于 2024-1-7 20:46
我基本上是自然醒的！
吐司面包
发表于 2024-1-7 20:47
周末休息，自然醒一般都很早，6点左右，不想起床就继续眯，再次醒来就10点左右了，这是没事的情况下！
你屋连墙
发表于 2024-1-7 20:48
补个毛线，事情多的根本不能踏实睡觉。老是眯一会儿就好。
阳光快乐123
发表于 2024-1-7 20:51
我不会补觉，因为我没有必要，我都是按时按点休息起床的。可能是我属于那种老头老太太系列的人吧
hwa
发表于 2024-1-7 20:56
周末不会报复性补觉，已经形成生物钟，每天都是这个点醒来了，固定的时间段，不管是不是周末。一般自然醒会睡到上午九点左右，渐渐成为习惯。
@懂珍惜@
发表于 2024-1-7 20:59
我一般不会报复性补觉，但是我如果睡到自然醒就是七八点吧
sxwndx1
发表于 2024-1-7 20:59
天天都不能睡懒觉。
世事多变
发表于 2024-1-7 21:01
从来不补觉，起床之后白天几乎不再睡觉
ㄘ⑧︶壞氣♂
发表于 2024-1-7 21:02
不上班是八点起来。。