我们化工企业的一线工人没有周末一说,只有休班一说,每个生产区的作息时间都不同,比如像我们车间就是上六天休两天,三班倒,四班三运转,既保证了机器设备24小时的正常运转又不耽误人休息,别的区有上四休二的,还有上二休三的,所以不存在周末一说,跟法定假也不苒,排到哪天休算哪天,在我印象中,貌似只有机关办公室,事业单位政府公务员才有长白班的待遇吧?
一般不会报复性补觉,到了点就睡不着了。
以前周末经常会报复性补觉,现在已经很少了,通常都是喝正常上班儿一样起床。早早到菜市场去买些菜,周末在家做点好吃的。偶尔身体不舒服或者感觉比较乏困时才会睡到自然醒,一般周末晚上都睡得比较晚,睡眠质量又不好,第二天早上会睡到8点多,9点多,甚至10点左右,偶尔放纵一下自己,享受一下睡懒觉的快乐也没什么大不了的,高兴就好。
不会!咱这人没福气睡懒觉!要是在老家!早上6点就起床了,现在因为工作原因,起床才早,有时太累才会睡会
有时太累中午会睡3个小时,
我从年轻到现在每上午9点到十点都睡个回笼觉
平时生物钟太强大,自然醒也跟上班时间差不多!
试过在周末,昏天暗地的睡觉;也试过,在周末时保持正常的作息。比如,早上7点起床,做晨运、吃早餐、读书、去逛逛菜市场、煮饭等,或者一整天都呆在家里,睡觉或躺着追剧,期待周末,过一个属于自己的日子!
想睡就睡!随心就行!
睡觉睡到自然醒。
我是一个睡眠质量特别不好的人,睡的再晚,到点了就醒了………而且已经四年没尝过一觉到天亮的感觉了……真是难受呀……