能不出门就不出门，避免在户外曝晒。
高温天气来袭！最辛苦的就是室外工作人员，为了生活没办法。夏日放暑的办法，一就是出门做好防暑措施，穿放晒衣，带遮阳帽！随身最好带上防暑药品，以备不时之需，在就是带上水，随时喝水补水，当然有条件的话，最好不要在高温情况下外出，如有外出必要，最好选择清晨和傍晚，中午最好待在家里，能很好的做好放暑
避暑小妙招！！三个！空调！wifi！西瓜！！
个人观点
不要出门了，尽量室内待着。
多喝水，出门穿防晒衣，戴帽子，防晒霜也少不了
健康防护
多喝水 适当补充淡盐水（糖）水
多喝水，应在口渴前喝水，但口渴后不宜狂饮（特别是冰饮），应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后体内盐分丢失过多,不及时补充盐分易使体内电解质比例失调,导致代谢紊乱。
多在家里少出门。
多喝水，非紧要不出去呗{:14_515:}{:14_515:}{:14_515:}
多喝水，少出去！天气太热了！
高温天气确实需要一些防暑降温的小技巧，比如:保持室内通风；穿着透气；多喝水；避免高温时段外出；使用遮阳工具；涂抹防晒霜；使用清凉油或薄荷膏；准备防暑药品；注意室内温度湿度；避免长时间使用电子设备；适当使用冰敷等等。