高温天气:绿豆粥:防晒衣多喝水
最好的防暑小妙招就是宅到家里,空调开着不出去
我的避暑小招是关上门,开空调,睡大觉
尽量不要户外活动,锻炼早晚即可
减少外出,如果要出去,一定要做好户外防晒措施
风扇空调
蒸蒸热气扑面环绕模式,令人感觉似乎在蒸桑拿。
1.晚上开窗通风,白天关闭拉上遮阳帘。
2.多喝绿豆水,防中暑。
3.多呆在室内,避免室外活动。
4.空调加风扇,降温防中暑。
5.清淡饮食,多补水,保持好心情。
待在空调房里,尽量减少户外活动