天气逐渐变暖和了，有时间可以到户外锻炼锻炼身体，基本上就是散步，慢跑等运动方式，舒展舒展身体放松。
就是走路，是最主要的
一天上班累的跟啥一样
除了走路还是走路。
当然是跑步了，这个是最有意思的
没事去公园散散步
一到春天，就按捺不住想骑车出门的心。戴上耳机，迎着风，把生活的琐碎暂时放下，只专注眼前的路和身边的风景。骑累了就停下来晒晒太阳，看看花开，感受春天慢慢靠近。原来最舒服的日子，不过是骑着车，吹着风，一头扎进温柔的春天里。
羽毛球，平时就是跑步，跳操，没有特别突出的
跑步，骑车
坚持锻炼身体，让健康永伴左右。
我最喜欢的运动是快走，慢跑和打羽毛球。这些运动强度不是很大，像中老年人都可以的。