老牛爱吃嫩草
发表于 2026-3-17 22:15
跑跑步，踢踢腿,伸伸腰，摔摔胳膊
sxwndx1
发表于 2026-3-17 22:16
我喜欢的运动比较多，各种球类和游泳，台球，单双杠等。
木子水吉
发表于 2026-3-17 22:18
每天都是紧紧张张的，都没有锻炼的时间{:14_535:}
吞舟之鱼
发表于 2026-3-17 22:18
平时也就是快走，走走路，适当的放松
hwa
发表于 2026-3-17 22:21
天气逐渐变暖和了，有时间可以到户外锻炼锻炼身体，基本上就是散步，慢跑等运动方式，舒展舒展身体放松。
安之若素。
发表于 2026-3-17 22:21
就是走路，是最主要的
推车的老汉
发表于 2026-3-17 22:21
一天上班累的跟啥一样
依然！
发表于 2026-3-17 22:21
除了走路还是走路。
如果今天是昨天
发表于 2026-3-17 22:23
当然是跑步了，这个是最有意思的
长安三万里
发表于 2026-3-17 22:25
没事去公园散散步