齐齐虾
发表于 2026-3-17 21:41
去年开始每周一到两次的跑步，一般都是慢跑六公里
阳光1975
发表于 2026-3-17 21:43
平时也就是快走，走走路，适当的放松
哈咯
发表于 2026-3-17 21:44
我喜欢到处溜达溜达，慢悠悠的有个路。
张向锋
发表于 2026-3-17 21:45
跑步可以健身运动
剑@魂
发表于 2026-3-17 21:46
当然是骑自行车了！
关军政
发表于 2026-3-17 21:46
天气渐暖，是锻炼的好时候，我最喜欢的运动就是散步，早上出去散步，然后慢跑，但不远，感觉身体发热就行了
吴瑞鸿
发表于 2026-3-17 21:47
不喜欢锻炼，喜欢打牌
缘缘缘1
发表于 2026-3-17 21:47
我就喜欢走走路。
微笑、晴天
发表于 2026-3-17 21:50
一年四季在于春，当然是早晨锻炼比较合适，春暖花开万物复苏
双手的温柔
发表于 2026-3-17 21:51
跑步，生命在于运动！