平时就是走路,没有什么特别喜欢的运动。
喜欢的运动是跑步
老了 就是公园走路
平时也就是快走,走走路,适当的放松
今天下雨了,跑步机上跑
平时也就是快走,走走路,适当的放松
我的运动就是跟着手机快手直播跳舞一个小时,然后拉伸,用弹力绳拉伸,拍打操。
喜欢钓鱼,出去玩{:14_539:}{:14_539:}{:14_539:}
跑步,跑步比较省钱,还是一个人可以锻炼的
平时也就是快走,走走路,适当的放松