wgq168888
发表于 2026-3-17 20:05
只喜欢打篮球，其次走路
阳光快乐123
发表于 2026-3-17 20:05
原先爱打羽毛球，如今老了只能坚持每天走走步而已。早上走一个小时，晚上走半个小时多。我觉得不管做什么锻炼，要根据自己的体能适可就行，过量就适得其反，直接损害身体！
yooyo
发表于 2026-3-17 20:06
走路，是最好的运动。
王宁clz
发表于 2026-3-17 20:07
太多了，体育运动很多都喜欢。跳绳、踢毽子。
韩家人
发表于 2026-3-17 20:09
没事去公园散散步
我会幸福
发表于 2026-3-17 20:09
喜欢快走.........
小心翼翼
发表于 2026-3-17 20:09
走路，登山
夜游神77777
发表于 2026-3-17 20:10
千年的乌龟万年的鳖，长寿都是养出来的
wnlw13579
发表于 2026-3-17 20:11
走路，
DQoMZFIC
发表于 2026-3-17 20:14
打羽毛球。。。。。。。。