西北沧浪
发表于 2026-3-17 20:19
举重。。。。。。
紫色
发表于 2026-3-17 20:20
我最喜欢的运动就是跑步，没事了基本就是10公里
黑色风暴
发表于 2026-3-17 20:21
慢跑。。。。。。。
自己的盖世英雄
发表于 2026-3-17 20:22
羽毛球。。。。。。。
taotao1
发表于 2026-3-17 20:22
出去走走路打打球
1139332928
发表于 2026-3-17 20:23
我喜欢走走路或者骑自行车逛河堤逛公园。
自西向东2018
发表于 2026-3-17 20:23
自由搏击。。。。。。
0111306078
发表于 2026-3-17 20:24
走路吧。老了。只能走走了。
沉默味道1763
发表于 2026-3-17 20:24
散步，没事晚上在公园周围走一走，让身心放松一下！
上善若水001
发表于 2026-3-17 20:26
天气越来越暖和了到了早起晨练的好季节了我最喜欢的运动是打羽毛球和快步走这里建议大家不要太早出门锻炼尤其是上年纪的老人更加注意早晨出门晨练的最佳时间是太阳出来的时候