开车出去转转
平时都用打游戏解压
吃美食
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解压看心情,靠知心朋友,可以出去散心,可以找朋友小聚,可以锻炼自己
跑步绝对可以解压,因为我跑步时完全大脑处于放空状态
看书看电影,出门走走
听小说睡觉,小说的故事情节会转移注意力。
说句实话实说,我的解压方式就是喝酒能说的不能说的都在酒里!
听听歌,看看小说,再不行了就出去转转
烦的时候喜欢一个人去人少的地方走走,让心情放空,什么也下想。