栏目聚焦 › 百姓生活 › 3.27【晚8点红包】据统计，全国睡眠超过8小时比例不足8%，你每晚睡几小时？

强子回家 发表于 2022-3-27 22:02

早点十一点，晚点到没有点

懒猫漫游 发表于 2022-3-27 22:03

每晚虽然睡觉时长达到八小时以上，但是睡眠质量还是不行。睡起来还是困得不行

我的宝 发表于 2022-3-27 22:06

12点准时睡觉，第二天7点就醒了。7个小时就够了

zhaozhixue 发表于 2022-3-27 22:13

每天睡眠真的不够八小时，晚上最多5.6个小时就醒了

风中独行 发表于 2022-3-27 22:17

我每天基本上六个小时，偶尔会睡八个小时

静雅11 发表于 2022-3-27 22:19

7小时左右      

风雪剑客 发表于 2022-3-27 22:19

我的工作是夜班，白天睡觉，几乎没有睡觉超过8小时，睡着了也睡眠质量不高，还是晚上睡觉舒服，解乏解困。

清逸幽兰 发表于 2022-3-27 22:31

睡眠时间是6到7个小时

∵了无痕 发表于 2022-3-27 22:31

我也睡的少，7个小时！

壹届撸夫丶 发表于 2022-3-27 22:51

7个多小时……

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