不足8小时是普遍现象
每天睡觉超过八小时。
我比年轻时瞌睡少多了,但也在六个小时左右吧。
基本都是7个小时
八小时是够了,可还是睡不够呀!
不够8小时的话,人第二天精神就不行,晚上10-12之间就睡着了
7小时左右吧。
一般5到6个小时
经常十一点半以后睡觉,七点起床,八小时差一点
自从宝宝上了幼儿园,每天晚上跟着宝宝一起睡,早上一起醒,每天晚上基本上睡十个小时{:qqemoji7:}