栏目聚焦 › 百姓生活 › 3.27【晚8点红包】据统计，全国睡眠超过8小时比例不足8%，你每晚睡几小时？

sxwndx 发表于 2022-3-27 11:38

晚上和午休合起来有八小时，达标。

wnlw13579 发表于 2022-3-27 12:00

现在的人不知道都咋了

快乐天天渭 发表于 2022-3-27 12:01

睡觉时间能够满足

难得明白 发表于 2022-3-27 12:11

四十岁的人啦，睡眠时间基本就是六个小时左右，心里有事的时候还要短点。

旭日阳刚 发表于 2022-3-27 12:13

我一般睡觉就是6到7个小时，因为生活和工作的原因起早贪黑老是睡不够，没办法压力大啊。

zzjj9761 发表于 2022-3-27 12:17

七个多小时！

晨光曦影 发表于 2022-3-27 12:24

每天睡觉都超8小时了

李少大人 发表于 2022-3-27 12:30

8小时肯定不够的。我从初中开始都是12点后睡觉，患病期间睡的时间更短，基本上都是4.5点睡8点起，现在基本上都是1.2点睡觉，早上8点起来的

云裳醉影 发表于 2022-3-27 12:33

每晚十点上床睡觉 早上六点左右自然醒   中午至少午休一小时

夜游神77777 发表于 2022-3-27 12:41

每晚睡7个小时，白天再睡个把小时{:qqemoji14:}

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