开心老妈
发表于 2025-8-29 23:38
我干的本来就是体力活。一天下来累的要死，所以就没时间去段
Mister张
发表于 2025-8-29 23:40
之前跑步走路，跑不动，后面改为骑行，感觉还可以，继续坚持
包优
发表于 2025-8-29 23:41
我经常锻炼健身，一般会选择打羽毛球运动方式。
爱吃醋的麻辣鱼
发表于 2025-8-29 23:41
经常锻炼呢，只是散步，不敢跑，一跑就喘的厉害
推车的老汉
发表于 2025-8-29 23:41
活都干不完还有时间健身
快乐人生。。
发表于 2025-8-29 23:44
基本上不锻炼
无尘落雪
发表于 2025-8-29 23:44
偶尔就是走一走路！
非凡8
发表于 2025-8-29 23:45
我每天都会去公园锻炼，快走40分钟左右，有时间也会跳会健身操，总的来讲量力而行，在自身承受能力范围内坚持，一定会越来越好。
风之子！
发表于 2025-8-29 23:47
我基本不锻炼身体！作为一个资深牛马！天天都是锻炼！意志到肉体都锻炼了
taotao1
发表于 2025-8-29 23:49
不专门锻炼身体，忙的顾不上