是甜甜的糖果吗 发表于 2025-8-29 23:09

一般都是走走路

恩佐 发表于 2025-8-29 23:11

还是要锻炼的,起码简单的,,

不一样得烟火 发表于 2025-8-29 23:12

除了走路还是散步

噢,好的。 发表于 2025-8-29 23:14

我平时有时间喜欢散步,或者骑车出去转转,也算是一种健身运动了吧。

三聿田 发表于 2025-8-29 23:15

静步走,走到双腿困

danWen1123 发表于 2025-8-29 23:17

经常会锻炼身体啊,一般就是走路啊,或者散步之类的跳绳!现在基本上没有什么剧烈运动了,因为太剧烈的运动,身体承受不了太累了,所以说一般就是走路散步之类的比较小的一些运动,我觉得偶尔运动一下还是挺好的,总之身体是自己的锻炼身体人人有责,大家要好好的保护自己的身体,有同感

oand 发表于 2025-8-29 23:18

一般就是晨跑和打羽毛球

加油. 发表于 2025-8-29 23:19

不经常锻炼,偶尔就是走一走路

关军政 发表于 2025-8-29 23:19

每天坚持走一万步左右,在简单的做个健身操

紫色 发表于 2025-8-29 23:19

锻炼身体方式打乒乓球,打篮球
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