竹林
发表于 2025-8-29 23:23
我得锻炼方式就是主打随意，每天晚上出门走几圈
小陈少吃点
发表于 2025-8-29 23:23
自己看着抖音脸。
吴凤玲
发表于 2025-8-29 23:25
每天坚持走路一小时，然后再X拉伸20分钟
小鸽子2012
发表于 2025-8-29 23:26
现在都很少锻炼了！！！！！
baoruiJia
发表于 2025-8-29 23:33
我不经常锻炼健身，
了卡机恩德
发表于 2025-8-29 23:35
不锻炼，主要是懒，一天天当牛马已经够累了，还锻炼，长成啥样就啥样吧，我能接受的
球球？！？
发表于 2025-8-29 23:35
一般都是走路，散步
包军济
发表于 2025-8-29 23:38
我经常锻炼身体，一般的运动就是做俯卧撑，仰卧起坐，高抬腿，和一些器械。
荷塘月色1969
发表于 2025-8-29 23:38
现在带孩子，全当锻炼身体了
蓦然
发表于 2025-8-29 23:38
锻炼呢！不管春夏秋冬吃完晚饭都要去公园走个三五公里。不知道算不算