专门运动没有这个习惯,也没有这个时间!工作忙,家里忙!
每天累的像啥一样,那还用运动
呃我没有运动过,我的工作是外出拜访,不停的走路,就当运动了。
每天工作走步多一万多步,少也几千步,没精力专门运动了。
基本上每天的运动就是饭后走路,平均一天有一个来小时。
不能运动也不好运动
我懒,没抽过时间运动
不会,每天把家里收拾完,加上带孩子,做饭感觉就没有停过,个人觉得不需要额外运动了
爱好慢跑,做到每天太难了,倒是能做到一星期至少四次晨跑,5到10公里不定,路线也不定。再过几天就是整整15年了!
因为热爱所以坚持!放弃更容易,但坚持很酷!
为了你的健康,动起来!
根本没时间运动